Le proprietà dei centrifugati

Seguire un regime alimentare sano prevede il consumo di determinati cibi e bevande. I centrifugati, per esempio, sono consigliati perché ricchi di proprietà che apportano numerosi benefici: depurano l’organismo, donano luminosità alla pelle, migliorano i problemi di digestione e alleviano i disturbi dell’intestino.

La presenza di sostanze biologiche nei succhi integra e nutre l’organismo donando forza e vitalità, in questo modo si accelera il processo di disintossicazione aiutando a diminuire velocemente eventuali residui e scorie.

I centrifugati sono previsti in numerose diete ipocaloriche perché sono ricchi di nutrienti preziosi in pochissime calorie. In particolare, i succhi “verdi” provenienti da verdure quali insalata, bietole, spinaci, contengono enzimi che stimolano il metabolismo facilitando la perdita di peso. I centrifugati sono ottimi anche come cura antirughe: i principi attivi contenuti, infatti, contribuiscono ad accelerare l’eliminazione di cellule vecchie per stimolare la produzione di quelle nuove.

Inoltre, sono consigliati anche per chi soffre di irritazione e infiammazione dell’apparato digerente in quanto non ha i residui della frutta mangiata al naturale.

Se abbinati a una dieta sana, i centrifugati svolgono un azione disintossicante anche sulla pelle portando alla riduzione di brufoli e imperfezioni e al miglioramento di problemi come l’acne e la dermatite.