Per aggiungere un contenuto alla tua lista dei preferiti devi prima accedere con il tuo utente!

Felice come un Buddha

Nati per leggere

Felice come un Buddha

Stefano Bettera
Felice come un Buddha. 8 passi per condurre la vita con gioia e gentilezza
Pagg. 160, 13,90 euro, Morellini editore
(collana Yoga Journal)

Si può essere davvero felici? Anche quando non otteniamo ciò che desideriamo? Secondo i principi della dottrina buddhista, tutti possono essere felici. Ispirandomi a questa pratica, nel libro ho voluto riportare suggerimenti e spunti per meditare anche nello stress quotidiano, sul posto di lavoro o mentre si fa la spesa, per guardare con ironia ai successi e agli insuccessi trasformandoli in un'occasione di crescita. Il libro ha anche dato origine a una serie di corsi dal titolo “Vivi come un Buddha” (trovi tutte le info sulla pagina Facebook di Felice come un Buddha). Nota dell'autore, Stefano Bettera.

Autore e giornalista, Stefano Bettera collabora con varie testate, tra cui Yoga Journal Italia. È vicepresidente dell'Unione Buddhista Italiana e dell'Unione Buddhista Europea. Da oltre 20 anni pratica meditazione Vipassana.

Leggi anche