Pensando ad un piatto di insalata ci si immagina un guazzabuglio gastronomico con una serie di ingredienti assemblati senza criterio. Un’insalata, se sviluppata con i giusti ingredienti, sa diventare un piatto elegante, completo e leggerissimo, come in questa proposta.
Porta a bollore dell’acqua salata e sbollenta i piselli per 5 minuti circa. Metti da parte.
Monda e taglia a rondelle il cipollotto e doralo in una padella con un filo di olio extra vergine di oliva.
Lessa le uova di quaglia per 3-4 minuti, falle raffreddare e mettile in una ciotola con acqua fredda.
Nella padella con il cipollotto versa i piselli, un mestolo di brodo vegetale e continua la cottura per 10 minuti circa. Poco prima della fine della cottura versa a piacere un pizzico di sale e di pepe.
Lava e monda gli spinacini freschi, eliminando la parte più coriacea.
In un’altra ciotola prepara una vinagrette con olio extra vergine di oliva, aceto di mele, sale e pepe
e condisci gli spinacini freschi mescolando bene.
Taglia a julienne il formaggio Pecorino e il prosciutto crudo.
Impiatta gli spinacini, unisci il prosciutto (7), i piselli, la julienne di formaggio e le uova di quaglia sbucciate.
Termina con una macinata di pepe, un filo di olio extra vergine di oliva (8), a piacere qualche foglia di timo fresco e accompagna il piatto con un paio di fette di pane integrale (9).