Panino focaccia con tonno, ceci e pomodori secchi

Ingredienti

  • Pan focaccia
  • Filetti di tonno all’olio di oliva Pam Qualità per te 
  • Ceci Pam Qualità per te 
  • Capperi al sale Pam Qualità per te
  • Pomodori secchi in olio d’oliva i Tesori

Bevande

  • Succo di mela Bio Pam Panorama
  • Bevanda al Mirtillo Bio Pam Panorama
  • Lime e zenzero Bio Pam Panorama
Che ne dici di portare con te una gustosa focaccia farcita per la tua gita fuori porta? I ️❤️ Proteins!

Preparazione

  1. Sgocciola bene i filetti di tonno.
  2. Scola i ceci e, con una forchetta, schiacciali insieme al tonno.
  3. Aggiungi qualche cappero e mescola per ottenere un composto cremoso.
  4. Farcisci la focaccia con la crema ottenuta.
  5. Completa con dei pomodori secchi tagliati a pezzettini e richiudi la focaccia.
  6. Confezionala con della carta forno e dello spago prima di riporla nel cestino da picnic.
  7. Addenta la tua focaccia farcita all’aria aperta, mentre sorseggi una dissetante bevanda Bio!

In questa ricetta

pomodori secchi i tesori
i tesori pomodori secchi in olio di oliva 280 g
p&p bio succo mela
bio succo di mele 750 ml
p&p bio suc melamirtil
bio succo di mele e mirtilli 750 ml
succo lime e zenzero bio
bio bevanda lime e zenzero biologici 750 ml
capperi al sale pam panorama
pam qualità per te capperi al sale 140 g
filetti di tonno all'olio d'oliva
pam panorama filetti di tonno all'olio d'oliva 260 g
p&p ceci
pam qualità per te ceci al naturale 300 g