Prepara e sforna una quiche, semplice e nutriente: I ❤️ Proteins!
- Pulisci e salta gli asparagi in padella con un filo d’olio.
- Disponi la pasta sfoglia su una pirofila rotonda, rifilando i bordi con un coltello.
- Farcisci con gli asparagi cotti, il formaggio spalmabile e il salmone affumicato.
- Sbatti le uova e aggiungi lo yogurt greco, dopodiché versa tutto sulla quiche.
- Completa con dell’erba cipollina fresca.
- Inforna per circa 30 minuti in forno caldo a 200°C.
- Sforna la quiche e attendi circa 10 minuti prima di affettarla.
- Gustala!