Smoothie verde con spinaci e mela
5 minuti
2 persone
Ingredienti
- Generici
- Succo di ½ Limone
- Qualche cubetto di ghiaccio (facoltativo)
- A marchio
- 1 Banana Bio Pam
- 1 Spinacio Pam
- 200ml Bevanda di Avena biologica Pam
- 1 cucchiaio Miele D’Acacia Pam
Preparazione
Lava bene la mela e gli spinaci, poi taglia la mela a pezzi eliminando il torsolo.
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore: mela, banana, spinaci, bevanda vegetale, miele e succo di limone.
Frulla fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.
Versa lo smoothie nei bicchieri e aggiungi, se vuoi, qualche cubetto di ghiaccio per una versione più fresca e dissetante.
Tips
Sostituisci la bevanda di avena con acqua di cocco per un tocco più esotico.
Aggiungi un pezzetto di zenzero fresco per un extra tocco energizzante e un gusto più vivace.
In questa ricetta
banane fairtrade
pam spinaci 500 g
pam avena biologica bevanda vegetale 1 l
miele d’acacia pam
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