Vellutata di borlotti con cipolla croccante

Ingredienti


  • 500 g di fagioli borlotti già lessati P&P 8548669
  • 100 g di panna di soia o vegetale
  • 80 g di farina 00 P&P 1764608
  • 1 cipolla bianca bio P&P 6714769
  • Olio extra vergine di oliva dop ligure Terso P&P 926809
  • 500 g brodo vegetale
  • Timo fresco
  • Sale e pepe nero

Spesso i fagioli non sono molto amati dai bambini e pur essendo una fonte di proteine vegetali importantissima si tende ad eliminarli dalla propria dieta. La ricetta di oggi è resa più morbida al palato grazie alla presenza della panna di soia e il tocco degli anelli fritti di cipolla, con le foglioline di timo, sarà una sorpresa anche per i palati più esigenti. Ed è un piatto che saprà accontentare anche chi segue un regime alimentare vegano.

Preparazione

Scola i fagioli dal liquido di conservazione (foto 1), sciacquali sotto l’acqua corrente, frullali con il brodo vegetale (foto 2) ed trasferisci il tutto in una casseruola con la panna vegetale (foto 3).
 
 
 
 
Porta a bollore e continua la cottura a fuoco dolce per circa 10’, addensando la vellutata (foto 4). Regola di sale e pepe.
Pulisci e taglia la cipolle ad anelli, infarinali (foto 5) friggili in abbondante olio caldo, scola l’olio in eccesso sopra un foglio di carta assorbente e tieni al caldo (foto 6).
 
 
 
 
Dividi la vellutata in quattro ciotole, decora con gli anelli di cipolla, cospargili con le foglioline di timo fresco e servi immediatamente con una macinata di pepe nero.

In questa ricetta

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